Oleje se využívají k vnitřnímu i zevnímu léčení, prevenci a detoxikaci organismu po tisíciletí. Denní režim v tomto pojetí zahrnuje výplach úst, olejové masáže, očistu nosu a střev pro odstranění toxinů a celkové posílení těla i mysli. Tato kniha je praktickým průvodcem po světě léčivých olejů a metodách, při nichž se používají. Popisuje historii a současnost několika ájurvédských technik, zejména domácí olejové masáže a metod nasja a bastí. Podrobně přibližuje provádění a účinky olejového výplachu úst, nenáročného, a přitom velice účinného způsobu, jak pomoci organismu odstranit z těla toxické látky a metabolity. Vedle těchto metod a postupů najdete v knize podrobné informace o jedenadvaceti základních léčivých olejích, které při tomto druhu detoxikace můžete uplatnit.

Počet stran: 144
Vazba: pevná
Rozměr: 130×210 mm
Hmotnost: 270 g
EAN: 9788072814749
Rok vydání: 2014

Oleje v dějinách medicíny

1 | OLEJOVÉ MASÁŽE, OČISTA NOSU A METODA BASTÍ

Olejové masáže v ájurvédě
Zážitek s ájurvédskými olejovými procedurami
Domácí olejová masáž
Nasja – olejová očista nosu
Bastí – očista střev pomocí olejového klystýru

2 | OLEJOVÝ VÝPLACH ÚST

Tradice olejového výplachu úst
Mlgání
Olejový výplach úst
Průvodní příznaky a délka olejové kúry
Ústa – brána i zrcadlo těla
Zdraví ve všech rovinách
Účinky olejového výplachu
Zuby
Hlava
Oční nemoci
Jaterní choroby
Ledvinové choroby
Lymfatické potíže
Trávicí potíže
Kůže
Srdeční, cévní a oběhové potíže
Pohybový aparát
Nervové a psychické potíže
Oslabení imunity a civilizační nemoci
Gynekologické a klimakterické potíže
Virové a bakteriální infekce
Odvykací kúry
Doplňující terapie
Půst
Pití teplé vody
Čištění nosu
Význam žvýkání
Ritualizace olejového výplachu

3 | SVĚT ROSTLINNÝCH OLEJŮ

Arašídový olej
Dýňový olej
Hořčičný olej
Kokosový olej
Kukuřičný olej
Lněný olej
Mandlový olej
Olej z černého kmínu
Olej z hroznových jader
Olej z lískových ořechů
Olej z meruňkových jader
Olej z ostropestřce mariánského
Olej z pšeničných klíčků
Olivový olej
Ricinový olej
Řepkový olej
Santalový olej
Sezamový olej
Slunečnicový olej
Sójový olej
Světlicový olej

Použitá literatura

Abecední rejstřík